Tổng hợp các cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản nhất

cach-xong-hoi-mat-tai-nha

Tháng rồi thử áp dụng cách xông hơi mặt tại nhà, mình thấy khá là thích khi cảm nhận thấy rõ lỗ chân lông giãn nở từ bên trong. Vì vậy mà nhân một ngày mưa gió, rảnh rỗi, mình chia sẻ đến các nàng vài kinh nghiệm nho nhỏ về xông hơi mặt để cùng thư giãn và giúp da được chăm sóc tốt hơn nhé! 

Trước tiên, cùng mình tìm hiểu một chút về xông hơi mặt cũng như tác dụng của nó nhé! Mình sẽ tổng hợp các cách xông hơi mặt tại nhà trong phần sau của bài viết. Hi vọng sẽ giúp ích cho bạn. 

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Liệu có cần thiết? 

Xông hơi mặt là phương pháp sử dụng tác động của hơi nước để làm giãn nở lỗ chân lông bên trong da. Đây là phương pháp rất phổ biến, được áp dụng nhiều trong quy trình làm sạch của da. Thoạt nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng xông hơi mặt mang lại rất nhiều công dụng nếu bạn thực hiện đúng cách. 

Hỗ trợ làm sạch da mặt 

Thực tế, việc rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Khi có sự tác động của hơi nóng, lỗ chân lông trên da chúng ta sẽ nở to, chỉ cần một vài động tác massage đơn giản là có thể lấy sạch được chất bẩn, tế bào chết, lớp trang điểm. 

Ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, an toàn 

Bạn cũng biết, nguyên nhân khiến cho mụn phát triển là do lỗ chân lông trên da mặt bị bít tắc. Đây cũng là điều kiện tốt để cho vi khuẩn phát triển. Xông hơi sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, từ đó ngăn chặn được sự hình thành, thậm chí, phát tán của mụn. 

Là phương pháp thư giãn rất tốt cho da 

Hơi nước nóng sẽ khiến da trở nên thông thoáng, nhẹ nhàng. Không chỉ vậy thôi đâu, cách này còn giúp cho các mao mạch được kích thích, giúp quá trình lưu thông máu dễ dàng hơn. Từ đó, ngăn chặn được các dấu hiệu sớm của lão hoá. Cảm giác sau khi xông da mặt lúc nào cũng hồng hồng, thích cực. 

Với nhiều lợi ích như thế này nhưng các bước thực hiện thì rất đơn giản, lại không mất quá nhiều chi phí. Tham khảo hướng dẫn của mình nhé! 

Tổng hợp các cách xông mặt tại nhà dễ thực hiện nhất 

Trong phần này, mình sẽ hướng dẫn 3 PHƯƠNG PHÁP CHÍNH, gồm: 

  • Xông hơi mặt làm sạch da đơn giản
  • Xông hơi mặt làm sạch da, thư giãn bằng một số loại tinh dầu, thảo mộc kết hợp 
  • Xông hơi mặt để trị mụn 

Hướng dẫn cách xông hơi mặt làm sạch da đơn giản 

Với cách này thì bạn chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản: 

  1. Một nồi đun nước 
  2. Khăn trùm đầu 
  3. Một chiếc khăn mềm và sạch 

Bạn thực hiện theo trình tự như sau: 

Bước 1: Đun sôi một lượng nước trong nồi đun nước đã chuẩn bị. 

Trong bước này, khi nước đã sôi, bạn nên vặn lửa thật nhỏ để nước thật sạch nhé! Sau khi nước sôi, bạn tắt bếp. 

Bước 2: Trong thời gian chờ nước sôi, bạn nên phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt bạn hay dùng hoặc nước tẩy trang. 

Khi da sạch thì xông hơi sẽ giúp cho lớp bụi bẩn dễ dàng loại bỏ hơn. 

Bước này rất quan trọng vì khi da không sạch thì bụi bẩn, mỹ phẩm sẽ có điều kiện để ẩn sâu vào lỗ chân lông, sẽ phản tác dụng nhé! 

Bước 3: Xông da mặt 

Bạn đặt nồi nước xông trước mặt nhưng lưu ý là cần cách mặt từ 20 – 30cm. Sau đó, dùng khăn trùm đầu để búi gọn toàn bộ tóc lên nhé! 

Khi bắt đầu mở vung nồi nước thì cần mở từ từ cho hơi nước bốc lên. Để hơi nước thấm sâu vào da, bạn nên ngồi liên tục như vậy từ 5 – 10 phút để chất bẩn được lấy đi hết nhé! Nếu xông quá nhanh hoặc lâu thì cũng không hiệu quả. 

Bước 4: Thấm khô da mặt bằng khăn sạch 

Hướng dẫn cách xông hơi da mặt bằng các loại lá và tinh dầu 

Một số loại lá tự nhiên và tinh dầu không chỉ giúp giãn nở lỗ chân lông mà còn hỗ trợ làm da trắng mịn. Điều mình thích nhất khi kết hợp các nguyên liệu tự nhiên này là sự thư giãn. Cảm giác sau khi xông xong rất thích. Mùi thơm thoang thoảng của lá hay tinh dầu cứ vấn vương trên da mặt. 

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu 

  • Một nồi đun nước 
  • Nước sạch khoảng 500ml 
  • Nguyên liệu tự nhiên như lá trầu không, lá bưởi, sả, bạc hà hoặc lá tía tô. Nếu có tinh dầu tự nhiên thì bạn có thể thay thế cho các loại lá. 

Mình thường dùng lá bưởi, chè, trầu không, sả. Đây đều là những loại lá dễ tìm mà lại mang lại hiệu quả cao. Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều loại tinh dầu từ các loại lá này, bạn chỉ cần tìm mua từ thương hiệu uy tín là được. 

  • Trùm đầu 
  • Sữa rửa mặt phù hợp với da 
  • Khăn mềm sạch 

Bước 2: Nấu nước xông 

Đối với các loại lá bưởi, chè tươi, trầu không, rễ cam thảo, sả, tía tô…thì bạn rửa thật sạch và cho trực tiếp vào nồi, đun sôi.

Tinh dầu thì chỉ nên nhỏ vào sao khi nước đã sôi, trước khi bạn xông mặt nhé! 

Bước 3: Rửa sạch da mặt 

Trong khi chờ nước sôi bạn nên rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với da. Sau đó, thấm nhẹ bằng bông mềm để làm khô da mặt. 

Bước 4: Xông mặt 

Sau khi nước đã sôi, bạn chọn một vị trí thoải mái, để nồi nước cách mặt khoảng 30cm và bắt đầu xông. Chỉ cần cho da mặt hứng lấy hơi nước từ nồi là được. Lưu ý là khi mở nồi bạn nên mở từ từ, nếu làm đột ngột quá thì hơi nóng quá sẽ làm bỏng da. 

Quá trình xông mặt sẽ diễn ra từ 5 – 10 phút. 

Bước 5: Lau sạch da mặt bằng khăn mềm bạn đã chuẩn bị trước đó. 

Mình sẽ điểm qua một chút về công dụng của một số loại lá tự nhiên mà mình từng dùng để bạn lựa chọn. Tuỳ thuộc vào nhu cầu và tình trạng da mà bạn lựa chọn cho mình nguyên liệu phù hợp nhé! 

– Lá bưởi 

Bên trong lá bưởi có chứa rất nhiều dưỡng chất có khả năng làm thu nhỏ lỗ chân lông. Hơn nữa, mùi lá bưởi khi xông rất thơm. Nếu bạn chỉ có nhu cầu xông da mặt để làm sạch lỗ chân lông, thư giãn thì lá bưởi là lựa chọn rất phù hợp. Tuy nhiên, khi xông mặt bằng lá bưởi thì bạn nên nhắm mắt lại nhé! Vì tinh dầu bưởi khi tiết ra khá là cay. 

– Lá chè tươi 

Các tinh chất trong lá chè tươi có khả năng nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng mịn. Đặc biệt là ngăn chặn được quá trình lão hoá. 

– Sả 

Sả từ lâu đã là nguyên liệu dân gian được khuyên dùng. Riêng mình rất thích mùi của sả. Không chỉ vậy, tinh chất từ sả còn giúp diệt vi khuẩn. Vì vậy đây loại lá rất phù hợp nếu bạn đang cần ngăn chặn tình trạng mụn phát sinh. Mê nhất vẫn là mùi thơm, xông mặt xong cứ thấy sảng khoái thế nào ấy. Lưu ý là khi dùng sả, bạn nên cho một lượng ít nhé! Nếu quá nhiều thì mùi rất gắt. 

– Lá trầu không Trầu không cũng có tính chất tương tự như sả, có khả năng diệt khuẩn tốt. Vì vậy mà loại lá này thường được dùng để chị em xông hơi vùng kín sau sinh. Bạn nào đang bị mụn hay viêm da đều có thể dùng lá trầu không để xông hơi. Rất tốt nhé! 

– Rễ cam thảo kết hợp bạc hà 

Rễ cam thảo có thể dùng chung với bạc hà, mùi sẽ rất thơm, có khả năng giải độc cho da. Đặc biệt là mang lại cảm giác thư giãn. 

Cách xông mặt trị mụn tại nhà 

Nếu loại bỏ được hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn bên trong lỗ chân lông thì chúng ta sẽ giảm thiểu được nguy cơ của mụn. Dù vậy, nếu chúng ta chỉ sử dụng nước sạch thì không thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn nên dùng thêm vỏ cam, vỏ chanh, lá tía tô, rau kinh giới, ngải cứu, các loại tinh dầu như oải hương, trà xanh, bạc hà. 

Các bước thực hiện như sau: 

Bước 1: Chuẩn bị 

  • Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp, massage nhẹ nhàng để làm sạch da trước khi xông. 
  • Chuẩn bị khăn trùm đầu, nồi nấu nước, nước sạch, các nguyên liệu đi kèm mà bạn thích. 
  • Nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm để cấp ẩm thêm cho da sau khi xông da mặt. 
  • ½ thìa cafe muối 
  • ½ quả chanh 

Bước 2: Nấu nước xông mặt 

Mình đề xuất các loại thảo dược có tính chất diệt khuẩn như rau kinh giới, ngải cứu, sả, trầu không để xông hơi mặt trị mụn. Bạn cũng có thể kết hợp từ 2 – 3 nguyên liệu nấu chung cùng. 

Bạn rửa thật sạch loại lá mà mình chọn sau đó cho vào nồi và đun sôi. Có thể dùng 500ml nước cho một lần xông mặt. 

Khi nước thật sôi, bạn đổ ra một chậu nhỏ, tiếp tục cho lượng muối và nước chanh đã chuẩn bị vào. 

Bước 3: Xông mặt 

Trước tiên, bạn nên dùng khăn trùm đầu để vấn hết tóc lên cho gọn. 

Có thể dùng lều xông hơi hoặc một chiếc chăn mỏng để che kín đầu. Cách này áp dụng đối với bạn nào muốn có làn nước xông hơi mạnh, không sợ nóng nhé! 

Để chậu nước cách mặt khoảng 30cm và cho mặt tiếp xúc trực tiếp với hơi nước bốc lên. Chúng ta có thể xông hơi trong khoảng 5 – 10 phút là được.

Bước 4: Rửa mặt thật sạch bằng nước và lau khô bằng khăn mềm sạch. 

Cách thực hiện rất đơn giản đúng không? Bạn nào cũng có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần tốn kém gì cả. 

Cuối cùng, hãy đảm bảo bạn thực hiện đúng một vài lưu ý của mình sau đây để mang lại hiệu quả. 

Xông mặt như thế nào để gây “tác dụng phụ”?

Cũng như sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt, việc xông hơi mặt cũng cần phù hợp với tình trạng của da. 

Với Da mụn, nhạy cảm 

Với da mụn thì cần cẩn thận. Trong giai đoạn này, da của chúng ta đang bị tổn thương. Vì vậy, nếu bạn xông hơi quá nhiều thì sẽ khiến da càng nhạy cảm hơn bởi hơi nước. Xông da mặt lúc này chỉ như một phương pháp hỗ trợ, chỉ cần thực hiện từ 1 -2 lần trong 1 tuần là ổn nhé! Khi xông thì cũng không nên ngồi quá lâu. Theo mình, chỉ cần để da mặt tiếp xúc với hơi nước khoảng 5 phút là có hiệu quả rồi.  

Với Da dầu, hỗn hợp 

Với hai loại da này thì tần suất xông da mặt có thể “thông thoáng” hơn. Chúng ta có thể thoải mái xông da mặt khoảng 3 lần/tuần, thời gian mỗi lần xông như vậy có thể kéo dài từ 10 – 15p. 

Đừng quên! 

  • Phải rửa sạch da mặt trước. 
  • Sau khi xông cần lau sạch da bằng khăn mềm rồi mới rửa mặt với nước nhé! Nếu da vừa nóng mà rửa ngay lại với nước lạnh thì sẽ dễ bị sốc nhiệt. 
  • Cần kết hợp nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm sau khi xông hơi mặt để tránh bị mất nước. Lúc này, khi lỗ chân lông đã giãn nở thì việc hấp thụ các dưỡng chất có trong kem sẽ dễ dàng hơn nhiều. 

Nào, giờ thì bắt tay chuẩn bị một nồi nước xông nhỏ nhỏ để thư giãn cuối tuần thôi các nàng ơi! 

Hi vọng bài viết giúp ích cho bạn! 

Đừng quên bình luận bên dưới bài viết nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào muốn mình giải đáp nhé! 

https://thanhnien.vn/suc-khoe/lam-dep/xong-hoi-mat-nhu-the-nao-de-hieu-qua-ma-khong-hu-hai-da-971635.html

https://adiva.com.vn/cach-xong-hoi-lam-dep-da-mat-voi-nguyen-lieu-thien-nhien-tai-nha

https://drhueclinic.vn/tin-tuc/xong-mat-co-tac-dung-gi-co-nen-xong-hoi-da-mat-thuong-xuyen-khong.html

Bình luận đã đóng.