Tìm hiểu các phương pháp trẻ hoá da mang lại hiệu quả cao nhất

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về các phương pháp trẻ hoá da tại các spa, bệnh viện thẩm mỹ hiện nay. Liệu chúng có thực sự hiệu quả? Bạn có thể áp dụng cách nào khác để mang lại sự tươi mới cho làn da hay không? Trong bài viết này, Hare Moon sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về lão hoá, hướng dẫn bạn thực hiện các phương pháp trẻ hoá da tốt nhất. Cùng mình tìm hiểu nhé! 

Đến một lúc nào đó, làn da xinh đẹp của chị em chúng ta sẽ bắt đầu quá trình lão hoá. Các nếp nhăn, tàn nhang, nám sẽ đua nhau xuất hiệu. Thật ra, đây là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà thôi. 

Bạn đã thực sự hiểu về lão hoá da? 

Đến một độ tuổi nhất định, các tế bào bên trong cơ thể chúng ta sẽ giảm dần chức năng sinh lý của nó. Da cũng không nằm ngoài quy luật này. 

Như vậy, đây là một quá trình hoàn toàn tự nhiên và bạn không thể ngăn chặn được nó xảy ra. Chúng ta chỉ có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên, kỹ thuật hiện đại để làm chậm lại tiến trình này. 

Bạn cần biết, có hai nhóm nguyên nhân chính gây nên tình trạng lão hoá da. Ngoài nhóm thứ nhất là do quá trình tự nhiên diễn ra bên trong cơ thể thì nguyên nhân thứ hai xuất phát từ các yếu tố bên ngoài. Trong số đó, sự tác động từ môi trường như khói, bụi, không khí ô nhiễm, đặc biệt là ánh sáng mặt trời sẽ khiến da bạn bị lão hoá rất nhanh. 

Các dấu hiệu lão hoá bạn cần biết 

tre-hoa-da

Quá trình lão hoá da diễn ra rất chậm chạp, đến khi xuất hiện các dấu hiệu rõ ràng trên da thì việc áp dụng các phương pháp điều trị mang lại hiệu quả chậm hơn. Vì vậy, khi bước qua độ tuổi từ 25 – 30, việc chăm sóc da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá da cực kỳ cần thiết nhé các nàng. 

Những biểu hiện nhận biết rõ nhất khi da bị lão hoá, đó là: 

  • Da trở nên khô ráp vì khả năng giữ nước của các tế bào đã giảm dần. 
  • Da không đều màu, mất dần độ trắng sáng, thay vào đó là các đốm nâu thường được gọi là đồi mồi. 
  • Da có nhiều nếp nhăn, nhão do số lượng sợi đàn hồi Collagen trong da bị đứt gãy. Sự suy giảm Collagen biểu hiện rõ nhất khi bạn bước qua tuổi 30. 

Để ngăn chặn được quá trình lão hoá này, là cả một quá trình, bạn cần áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau. Quan trọng nhất là phải thực sự kiên trì thì mới mang lại hiệu quả cao nhất. 

Hare Moon sẽ định hướng cho bạn 3 phương pháp chính để làm chậm quá trình lão hoá da, giúp da được trẻ hoá từng ngày mà không cần mất nhiều chi phí. Bạn tham khảo nhé! 

3 phương pháp trẻ hoá da dễ dàng áp dụng cho các nàng 

review-may-rua-mat-2019

1. Tăng cường chăm sóc da hàng ngày 

Những thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể ảnh hưởng nhiều đến da mà bạn không hề biết. Vì vậy, để da khoẻ và làm chậm lại quá trình lão hoá, bạn cần phải thiết lập cho mình phong cách sống và chăm sóc da tốt hơn. 

Hãy thực hiện theo các lời khuyên của Hare Moon: 

  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: bạn cần bổ sung nhiều rau, uống nhiều nước và tăng cường các loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin A, E, C để giúp da được khoẻ. 
  • Hạn chế thức khuya hay làm việc quá căng thẳng. Hãy chọn cho mình một bài tập thể dục phù hợp và thực hiện nó vài lần trong tuần. 
  • Bảo vệ da tốt hơn khi đi ra ngoài. Nếu trước đây bạn không có thói quen che chắn cho da khi ra ngoài thì giờ hãy thay đổi nhé! Bạn cũng biết, ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm cùng là nguyên nhân khiến cho da bị lão hoá nhanh. Vì vậy, hãy dùng kem chống nắng, mặc áo khoác, đội mũ rộng vành, mang khẩu trang để bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại này. 
  • Áp dụng đúng quy trình chăm sóc da hàng ngày, sử dụng các sản phẩm chuyên biệt dành cho da lão hoá. Phổ biến nhất là dùng kem dưỡng, viên uống bổ sung Vitamin cho da…Bất kỳ sản phẩm nào bạn dùng cũng nên có sự tư vấn của bác sĩ da liễu nhé! 

2. Áp dụng các phương pháp trẻ hoá da tự nhiên 

Phần này, Hare Moon chia sẻ đến bạn 5 cách dưỡng da tốt nhất từ các nguyên liệu tự nhiên. Bạn có thể tham khảo và thực hiện hàng tuần để hỗ trợ thêm cho quá trình trẻ hoá da của mình. 

2.1 Trẻ hoá da nhờ dầu dừa 

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt. Trong dầu dừa có rất nhiều axit béo, các chất chống oxy hoá cũng nhiều nên da bạn sẽ được dưỡng ẩm tốt và hạn chế được các dấu hiệu lão hoá da. 

Bạn nên dùng tinh dầu dừa, thoa nhẹ nhàng lên da hàng ngày để cải thiện dần các vấn đề như da nhăn, chảy xệ nhé! 

2.2 Dùng dầu ô liu để kích thích quá trình tổng hợp Collagen 

Các dưỡng chất trong dầu ô liu có rất nhiều vì vậy nó sẽ kích thích collagen, elastin được tổng hợp. Da bạn không chỉ khoẻ mạnh mà còn có sự đàn hồi tốt, hạn chế được các dấu hiệu như nhăn nheo, chảy xệ. 

Với dầu ô liu thì bạn có thể dùng trực tiếp, thoa nhẹ nhàng lên vùng da mặt và cổ. Kết hợp các động tác tay, massage thật nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da nhé! Có thể dùng vài lần/tuần, vào sáng và tối. 

2.3 Dùng mật ong để bảo vệ da, ngăn ngừa chảy xệ 

Mật ong là nguyên liệu mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn sở hữu làn da khoẻ mạnh từ bên trong. Trong mật ong có rất nhiều chất chống oxy hoá nên có thể bảo vệ da của chúng ta rất tốt dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, mật ong còn có tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm. Với các tác dụng này, Hare Moon nghĩ bạn nên tận dụng nguyên liệu tự nhiên này, kiên trì dùng để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé! 

Mật ong có thể dùng trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác. Để tiết kiệm thời gian, bạn chỉ cần thấm nhẹ một ít mật ong, thoa lên da nhẹ nhàng. Vừa thoa vừa massage sau đó để da mặt thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa da mặt với nước ấm là được.

Xem Thêm: (Review) Top 10 Sữa Rửa Mặt Tẩy Tế Bào Chết Hoàn Hảo Cho Mọi Loại Da

2.4 Massage cho da 

Massage không chỉ giúp bạn giải toả được căng thẳng mà còn giảm thiểu được các nếp nhăn rất tốt đấy nhé! Nếu có điều kiện và thời gian, bạn có thể sử dụng dịch vụ massage da mặt tại spa. Hoặc có thể tham khảo các video hướng dẫn massage tại nhà nè! Hare Moon thường massage nhẹ nhàng với một chút dầu dừa hàng tuần. 

Video hướng dẫn massage cho các nàng tại đây. 

Massage cho da mặt thì các nàng có thể thực hiện mỗi ngày, khoảng 15 phút nhé! Thực hiện đều đặn và đúng cách thì sẽ hạn chế được các nếp nhăn rất tốt. Các động tác massage cũng giúp da đỡ bị chảy xệ hơn. 

2.5 Xông hơi thải độc, tăng tuần hoàn máu để da căng mịn 

cach-xong-hoi-mat-tai-nha

Các nàng nên nhớ, da mặt luôn sạch sẽ, không có bụi bẩn, tế bào chết hay lớp trang điểm sẽ là điều kiện để tuần hoàn máu hoạt động tốt. Lúc này, bạn dùng bất kỳ sản phẩm nào trên da cũng tăng hiệu quả hấp thụ cả. Để trẻ hoá da thì việc giữ da mặt thật sạch cũng không nằm ngoài điều đó. 

Bạn có thể tìm một số loại lá, thảo dược có sẵn như vỏ cam, chanh, tinh dầu hoa hồng, oải hương…để xông hơi da mặt vài lần/tuần. 

Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Chỉ cần cho thảo dược bạn đã chuẩn bị vào nồi nước đun sôi. Ủ khoảng 5 phút rồi dùng một chiếc khăn mỏng trùm lên toàn bộ đầu đến cổ. Sau đó, bạn mở nắp nồi từ từ và bắt đầu xông. Quá trình xông chỉ cần 15 phút hoặc ít hơn. Sau khi xông hơi xong, chờ vài phút rồi bạn có thể rửa sạch da mặt với nước ấm. 

Đây là 5 cách đơn giản nhất mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để hạn chế được quá trình lão hoá da. 

Sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại 

Ngoài hai phương pháp trên, bạn có thể nhờ đến khi can thiệp của các kỹ thuật hiện đại. Tại các spa, bệnh viện thẩm mỹ có rất nhiều phương pháp có khả năng làm chậm quá trình lão hoá da. Phổ biến nhất là sử dụng kỹ thuật laser, RF, Botox, IPL, Restylane…

Trong đó: 

  • IPL là phương pháp có thể giảm được các vấn đề về sắc tố da như sạm da, tàn nhang. Phương pháp này cũng giúp quá trình tái tạo collagen được tốt hơn. 
  • Laser là kỹ thuật phổ biến có thể giải quyết được nhiều vấn đề của da như xoá được nám, đồi mồi, các nếp nhăn nhỏ, làm mờ tàn nhang…
  • RF là phương pháp có khả năng tăng quá trình sản sinh Collagen, giảm thiểu được tình trạng mỡ đọng ở vùng da dưới mi mắt, các nếp nếp quanh mắt…RF là phương pháp tối ưu để giảm thiểu được tình trạng chảy xệ của da. 

Khi đến spa, bệnh viện thẩm mỹ, bạn nên khám da thật kỹ và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với da mình nhé! Tuỳ thuộc vào mức độ lão hoá trên da mà có thể kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.

Bạn cần lưu ý, các phương pháp trên chỉ có hiệu quả nếu như các vấn đề lão hoá của da chỉ mới xuất hiện. Nếu như da đã xuất hiện các dấu hiệu lão hoá lâu rồi và ngày càng tệ đi thì các phương pháp tự nhiên sẽ không hiệu quả bằng sự can thiệp của quá trình trị liệu.

Hare Moon hi vọng bạn sẽ tìm ra được cách trẻ hoá da tốt nhất cho mình. 

Đừng quên bình luận bên dưới bài viết nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác nhé! 

0 0 vote
Article Rating

Leave a Reply

1 Comment
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
trackback

[…] trẻ hoá khuôn mặt cũng là sự kết hợp các động tác phù […]

1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x